DIE KUNST DER PAUSE: Lauschen – Inspiration aus der Tiefe

DIE KUNST DER PAUSE: Lauschen – Inspiration aus der Tiefe

mit Birgit Osterholt

Rasanter Wandel fordert uns heute auf allen Ebenen – gesellschaftlich, beruflich und persönlich. DIE KUNST DER PAUSE lädt zum Innehalten ein. Wir lauschen auf unseren eigenen Rhythmus und lassen Bewegung sanft entstehen. In den Tages-Workshops erforschen wir verschiedene Dimensionen des Innehaltens, damit unsere Pausen tiefer und nachhaltiger werden können.

THEMEN & TERMINE DER TAGES-WORKSHOPS:

• Akzeptanz – Tür zum Jetzt | 22.02.20
• Micro – die Erkundung des Innenraums | 14.03.20
• Hingabe – die Magie des Folgens | 27.06.20
• Innehalten – Ruhepol im Bewegungsfluss | 10.10.20
• Lauschen – Inspiration aus der Tiefe | 05.12.20

Movement Medicine ist eine Bewegungsmeditation, die uns im Tanz mit unserer eigenen Lebendigkeit und Kreativität verbindet. Hier geht es nicht darum, Tanzschritte zu lernen, sondern in der freien Bewegung – sanft angeleitet – unseren eigenen vitalen Impulsen zu folgen, um Körper, Herz und Geist in Einklang zu bringen und mit unserer ganzen Präsenz dem Leben zu begegnen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Workshops sind einzeln buchbar. Frühbucher-Termin ist jeweils einen Monat vor Workshop-Datum.

Frühbucher-Termin: 05.11.2020

Workshop-Zeit: 05. Dezember 2020 • 11-18 Uhr
Beitrag: 85 Euro • 75 Euro für Frühbucher bis 05.11.20 • 140 Euro für zwei Workshops der Reihe
Ort: Zentrum Zeitlos • Hungener Str. 5 • Frankfurt

Download FLYER-PDF HIER

Birgit Osterholt ist Qualifizierte Movement Medicine Lehrerin und unterrichtet seit 2014 in Frankfurt am Main. Die Arbeit mit Birgit zählt als Vorausssetzung für das Apprenticeship Programme und das Professional Training der School of Movement Medicine: www.schoolofmovementmedicine.com